ما هو تحدي دبي للجري؟
شهد تحدي دبي للياقة دورتين ناجحتين للغاية من "تحدي دبي للجري" الذي أتيح لكلّ مقيمٍ في المدينة أو زائرٍ لها فرصة المشاركة في أضخم فعالية للجري على مستوى المدينة في المنطقة! في العام 2019 توافد آلاف العدّائين إلى شارع الشيخ زايد، وفي العام 2020 أردنا أن تشعر بالراحة لممارسة المشي أو الجري في الحيّ حيث تقيم أو المنتزه القريب منك وفي أيّ موقعٍ مناسب لك. يمكن للعدائين تحديد الوقت والمسافة بما يناسبهم، ودعوة أفراد العائلة والأصدقاء إلى مشاركتهم الحيوية والاستمتاع بالجري!

تدّرب مع الأفضل
مجموعة من أبرز المدرّبين في دبي يضعون خبرتهم ونصائحهم في تصرفك للجري لمسافاتٍ متنوّعة.
تدالمزيد من خيارات التدريب
إذا اخترت التدرّب بنفسك، اطّلع على النصائح التدريبية أدناه.

استعدوا للجري مع هذه النصائح

طرق للتعوّد على نمط حياة صحي

ألقِ نظرة على هذه التطبيقات المجانية الـ 6 للياقة البدنية

كيف تجد الوقت للتمرين ضمن جدول أعمال مزدحم

طرق ممتعة لإقناع العائلة بممارسة بعض الرياضة

تسابق مع
#تحدي_دبي_للجري