تحدي دبي للجري برعاية "ماي دبي"

27 نوفمبر 2020

تحدي دبي للجري برعاية "ماي دبي"

لقد حوّلنا المدينة كلّها إلى مضمارٍ للجري، خلال فعالية شارك فيها أكثر من 100,000 شخص.

تابعنا لمعرفة المزيد عن تحدي دبي للجري 2021!

27
نوفمبر

ما هو تحدي دبي للجري؟

شهد تحدي دبي للياقة دورتين ناجحتين للغاية من "تحدي دبي للجري" الذي أتيح لكلّ مقيمٍ في المدينة أو زائرٍ لها فرصة المشاركة في أضخم فعالية للجري على مستوى المدينة في المنطقة! في العام 2019 توافد آلاف العدّائين إلى شارع الشيخ زايد، وفي العام 2020 أردنا أن تشعر بالراحة لممارسة المشي أو الجري في الحيّ حيث تقيم أو المنتزه القريب منك وفي أيّ موقعٍ مناسب لك. يمكن للعدائين تحديد الوقت والمسافة بما يناسبهم، ودعوة أفراد العائلة والأصدقاء إلى مشاركتهم الحيوية والاستمتاع بالجري!

image

تدّرب مع الأفضل

مجموعة من أبرز المدرّبين في دبي يضعون خبرتهم ونصائحهم في تصرفك للجري لمسافاتٍ متنوّعة.

تدالمزيد من خيارات التدريب

إذا اخترت التدرّب بنفسك، اطّلع على النصائح التدريبية أدناه.

image

استعدوا للجري مع هذه النصائح

image

طرق للتعوّد على نمط حياة صحي

image

ألقِ نظرة على هذه التطبيقات المجانية الـ 6 للياقة البدنية

image

كيف تجد الوقت للتمرين ضمن جدول أعمال مزدحم

image

طرق ممتعة لإقناع العائلة بممارسة بعض الرياضة

image

نصائح تجعل الوقت يمر أسرع خلال 30 دقيقة من التمرين

مسارات التدريب

#تحدي_دبي_للجري

مسافات

برامج تدريب

مدرّبين

برعاية
بالتعاون مع
الشركاء الرسميون
الشركاءالحكوميون
من تنظيم